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Challenge/Miracle Morning

[미라클모닝] 3일차. 01/11

by 이지이즤 2022. 1. 11.
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목표 달성여부

  • 전신 스트레칭 25분(https://youtu.be/ueWdlqp8eVY)
  • 독서 (커리어스킬)

11:30~7:00 (7h30)


자기전에 핸드폰을 안하는게 적응되었고
훨씬 편해졌다!
일찍 일어나는 것도 이제 할만하다.👍

스트레칭!


오랜만에 책을 읽었는데
아침에 읽으니까 집중이 더 잘된다!

커리어스킬

오늘은 어제보다 더 알찬 하루를 보내야지!!🤗🔥



4일차 목표

  • 간단한 스트레칭
  • 백준 1주차 연습문제 풀기
  • 플라잉요가

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