[미라클모닝] 6일차. 01/14

목표 달성 여부

• 스트레칭 & 가벼운 아침식사
• 독서
• 영어공부!
  
  
  

2:30~8:40 (6h10)

 

어제저녁에 
참 어이없는 일이 생겨서..^^
엄마랑 얘기하느라 새벽 2시 반 넘어서 잤다.

평소 같았으면 어제 같은 일이 생겼을 때
거의 밤을 새웠을 텐데
미라클 모닝을 성공하려면 
늦어도 9시 전에는 일어나야 한다는 생각에
2시 15분쯤 자려고 누웠다.
나 정말 대단해

아직도 혼란스러운 이 마음을
계획한 일들을 하면서 다스려보자..ㅎㅎ

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아침에 일어나자마자
영어 스피킹 공부를 하니까
집중도 잘되고 재밌다!

영어공부를 아침에 하는 걸로 
루틴을 고정시켜버려야겠다~.~

오늘 같이 마음이 힘든 날은
아침에 할 일 들을 미리 생각 안 해놨으면
의미 없게 시간을 보냈을 것 같은데
아침에 할 일들 목표가 있으니까
그걸 하면서 잡생각도 없애고
시간을 알차게 보낼 수 있었다.

이것이 미라클 모닝의 힘인 건가..!!!! 

 

7일차 목표

• 스트레칭
• 영어공부
• 독서